りんごみるく

栄養たっぷり♪ 体の調子を整えるりんごみるく

【材料】（1杯分）

• 佐渡乳業の低脂肪牛乳　：　200ｃｃ
• りんご　：　1/2個
• 練乳（加糖）　：　大さじ1
• シナモン　：　お好みで

作り方

1. りんごの皮を剥き2cm角程度にカットします。
2. ミキサーに１．、牛乳、練乳を入れて撹拌します。
3. カップに注いで出来上がり。

【ワンポイント】

• 出来立てはふわふわ♪温めても美味しいです。
• リンゴジャム大さじ３でも美味しく作れます！
• シナモンは一緒に撹拌してもあとでふりかけてもOK！